【即解決】Wi-Fiが遅い原因と対策は？今すぐ速度を上げる手順

ルーターと端末の再起動

Wi-Fiが急に遅くなったときは、最初にルーターと接続端末の再起動を試しましょう。
ルーターは長時間つけっぱなしの状態が続くと、本体に熱がこもって動作が不安定になることがあります。
とくに風通しの悪い場所や、壁際・棚の中に設置している場合は熱がたまりやすく、通信速度低下の原因になりやすいです。
また、電子レンジなど家電の近くでは電波干渉の影響を受けることもあるため、設置場所の見直しも有効です。

再起動の手順は

1. ルーターの電源を切り、
2. 電源プラグを抜いて1〜2分ほど待ってから再度接続します。
3. その後、ルーターが完全に起動するまで数分待ち、Wi-Fiに再接続してください。

ポイント：

スマホやパソコンなど端末側も再起動すると、通信処理の一時的な不具合が解消されることがあります。また、SSIDを選び直して再接続すると改善することもあるため、2.4GHz帯と5GHz帯が分かれている場合は接続先も確認しましょう。

LANケーブルの規格（カテゴリ）が古い可能性

Wi-Fiが遅い原因は無線だけとは限りません。回線終端装置やONU、ルーターをつないでいるLANケーブルの規格が古いと、回線やルーターが高性能でも通信速度が頭打ちになることがあります。
たとえばWi-Fi6対応ルーターやIPv6、v6プラス対応回線を使っていても、途中のLANケーブルが古ければ本来の性能を十分に発揮できません。 そのため、配線に使っているLANケーブルのカテゴリを確認し、古い規格なら交換を検討しましょう。
カテゴリはケーブル被覆の印字に「CAT5e」「CAT6」「CAT6A」などと記載されていることが多く、見れば判別できる場合があります。

カテゴリ名	最大通信速度	伝送帯域
Cat5	100Mbps	100MHz
Cat5e	1Gbps	100MHz
Cat6	1Gbps（条件により10Gbps）	250MHz
Cat6A	10Gbps	500MHz
Cat7	10Gbps	600MHz
Cat8	25〜40Gbps	2000MHz

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設置場所の問題（家電との干渉・壁などの遮蔽物）

Wi-Fiが遅い原因としてまず多いのが、ルーターの設置場所の問題です。
Wi-Fiの電波は壁や床、家具などの遮蔽物に弱く、ルーターから離れた部屋ほど通信速度が落ちやすくなります。また、電子レンジ、コードレス電話、Bluetooth機器などは、Wi-Fiと近い周波数帯を使うことがあり、電波干渉によって速度低下を引き起こすことがあります。
このような場合は、ルーターの設置場所を見直すことが有効です。できるだけ中心付近、床ではなく少し高い位置、周囲に障害物が少ない場所に置くと電波が広がりやすくなります。電子レンジなどの家電の近くは避け、必要であればSSIDごとに2.4GHz帯と5GHz帯を使い分けるのも効果的です。設置場所を少し変えるだけで、Wi-Fiの遅さが改善するケースは少なくありません。

接続台数のオーバー（スマホ、PC、IoT家電の集中）

Wi-Fiルーターに接続している端末が多すぎると、通信速度が遅くなることがあります。
スマホ、パソコン、タブレットだけでなく、プリンター、監視カメラ、スマートスピーカーなど、さまざまな機器が常時Wi-Fiにつながっていることがあります。ルーターはこれら複数の端末と通信を分け合って処理しているため、同時接続台数が増えるほど1台あたりに割り当てられる通信資源が減り、結果として遅く感じやすくなります。

■改善策

• 使っていない端末のWi-Fi接続を切る
• 不要なIoT機器を整理する
• ルーターの同時接続可能台数を確認する
• Wi-Fi6対応ルーターへ見直す

ルーターの寿命・スペック不足

ルーター自体が古い、またはスペック不足であることも、Wi-Fiが遅い大きな原因です。
一般的にルーターは長年使うと内部部品が劣化し、動作が不安定になりやすくなります。また、古い機種では最新の通信方式に対応しておらず、回線本来の性能を活かせない場合があります。特に注意したいのが、IPv6（IPoE）への対応状況です。従来のIPv4 over PPPoE接続では、利用者が多い時間帯に回線が混雑しやすく、夜になると急に遅くなることがあります。
IPv6とは新しいインターネット接続方式に対応した仕組みのことで、IPoEはそのIPv6回線を使って混雑しにくい経路で通信する方式です。さらに、v6プラスなどはIPv4通信も快適に扱えるようにした代表的なサービスです。古いルーターではこれらに非対応なことがあり、その結果、混雑しやすい接続方式のまま使っていて速度低下の原因になることがあります。

改善方法としては、契約回線がIPv6やIPoE、v6プラスに対応しているかを確認し、それに対応したルーターへ買い替えることです。
ルーターを新しくするだけで、家全体の通信環境が大きく改善することもあります。

プロバイダー側の混雑（IPv6接続の未利用）

Wi-Fiが遅い原因は、ルーターやスマホだけでなく、回線事業者やプロバイダー側の通信状況にあることもあります。
特に夜間や休日は利用者が集中しやすく、従来方式の接続では混雑の影響を受けやすくなります。このとき重要になるのが、IPv6やIPoEを利用しているかどうかです。プロバイダーがIPv6 IPoEに対応していても、契約や設定、ルーターの対応状況によっては実際には使えていないケースがあります。

改善策としては、まず契約中のプロバイダーがIPv6 IPoEやv6プラスに対応しているかを確認し、マイページやサポート情報で有効化状況をチェックすることです。あわせて、対応ルーターを使っているか、SSIDの接続先に問題がないかも確認しましょう。それでも改善しない場合は、より混雑に強いプランやプロバイダーへの見直しも有効です。

設置場所を「部屋の中央・床から1m上」に変える

Wi-Fiの速度を改善したいなら、まずルーターの設置場所を見直しましょう。
理想的な設置場所は、部屋の中央付近で、床から約1mほど高い位置です。Wi-Fiの電波は四方に広がるため、端や隅に置くよりも、できるだけ中央に近い場所に設置したほうが、各部屋へバランスよく届きやすくなります。また、床に直置きすると家具や壁の影響を受けやすくなるため、棚の上など少し高い位置に置くのが効果的です。
あわせて注意したいのが、周囲の障害物や家電との距離です。壁や大型オフィス家具の近くでは電波が遮られやすく、電子レンジやBluetooth機器の近くでは電波干渉が起きることがあります。特に2.4GHz帯は電子レンジの影響を受けやすいため、家電のそばにルーターを置くのは避けたほうがよいでしょう。

周波数帯（2.4GHz / 5GHz）を使い分けるコツ

Wi-Fiが遅いときは、どの周波数帯につないでいるかを確認することも重要です。一般的なルーターでは、2.4GHz帯と5GHz帯の2種類が使えます。それぞれ特性が異なるため、用途や環境に合わせて使い分けることで通信速度の改善が期待できます。

■2.4GHz帯

壁や障害物に比較的強く、ルーターから少し離れた部屋でもつながりやすいのが特徴です。
その一方で、電子レンジやBluetooth機器などと周波数帯が近く、電波干渉を受けやすいという弱点があります。

■5GHz帯

電波干渉が少なく、高速通信しやすいのが特徴です。
動画視聴、オンライン会議、ゲーム、パソコンでの大容量通信など、速度を重視したい場面に向いています。
ただし、壁や床などの遮蔽物にはやや弱いため、ルーターから遠い場所ではつながりにくくなることがあります。

中継機やメッシュWi-Fiの導入を検討すべきケース

ルーターの設置場所や周波数帯の見直しをしてもWi-Fiが遅い場合は、中継機やメッシュWi-Fiの導入を検討するのが有効です。
中継機とは、ルーターの電波を受けて別の場所へ届ける機器のことで、電波が弱くなりやすい部屋や階をカバーしたいときに役立ちます。中継機は比較的導入しやすく、特定の場所だけ電波を補強したい場合に向いています。
一方、メッシュWi-Fiは複数の機器を連携させて家全体を広くカバーする仕組みで、移動しても通信が安定しやすいのが特徴です。

ルーターを5年以上使っているなら買い替え時

Wi-Fiが遅い状態が長く続いている場合、まず疑いたいのがルーターの寿命やスペック不足です。
ルーターは精密機器のため、長年使い続けると内部部品が劣化し、熱による不安定さや通信処理性能の低下が起きることがあります。
一般的に、5年以上使用しているルーターは買い替えを検討する目安とされます。また、古いルーターはWi-Fi6やIPv6 IPoEに対応していないことも多く、これが速度低下の原因になる場合もあります。せっかく回線自体は速くても、ルーターがボトルネックになっていれば本来の性能を引き出せません。
買い替え時は、Wi-Fi6対応、IPv6 IPoE対応、同時接続台数が多いモデルを選ぶのが基本です。

IPv4から「IPv6 IPoE」へ切り替える方法

Wi-Fiが遅い原因が回線の混雑にある場合は、接続方式をIPv4からIPv6 IPoEへ切り替えることが有効です。

■切り替え方法

1. 契約中の回線事業者やプロバイダーがIPv6 IPoEに対応しているか確認します。
   （すでに対応していても、申込手続きや設定変更が必要な場合があります）
2. 使用中のルーターがIPv6 IPoE対応かどうかを確認します。非対応なら、対応ルーターへの買い替えが必要です。
3. プロバイダー側でIPv6オプションを有効化し、ルーターの管理画面でIPv6設定や自動判定を有効にします。
4. ルーターを再起動し、スマホやパソコンをWi-Fiへ再接続して、再度スピードテストを行いましょう。